과카몰리 베이글 샌드위치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
과카몰리 베이글 샌드위치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주 재료
- 한 줌의 베이비 그린
- 🍤 8 마리의 새우
- 🥯 2 개의 베이글
과카몰리 재료
- 🥑 2 개의 아보카도
- 🍅 6 개의 잘게 썬 체리 토마토
- 🧅 1/4 개의 잘게 썬 양파
- 🍋 1/4 레몬, 즙을 내어
- 1 큰술 올리브 오일
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
아보카도의 씨와 껍질을 제거하세요.
2
양파와 체리 토마토를 잘게 다지세요.
3
레몬을 짜서 1 큰술의 레몬즙을 계량하세요.
4
볼에 아보카도를 으깨고 과카몰리 재료와 섞어 과카몰리를 만드세요.
5
팬에 베이글을 구워주세요.
6
팬에 기름을 두르고 소금, 후추, 파프리카 가루와 함께 새우를 요리하세요.
7
샌드위치를 조립하세요: 베이글 위에 과카몰리를 바르고 베이비 그린을 추가하고 새우를 얹은 다음 고춧가루를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 부드러운 과카몰리를 위해 익은 아보카도를 사용하세요.베이글의 풍미와 식감을 향상시키기 위해 구워주세요.파프리카 가루를 더하거나 덜 넣어 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.