햄과 치즈 아침 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $15
햄과 치즈 아침 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $15
재료
베이스
- 🍞 18조각(1온스)의 흰빵, 주사위모양으로 자른 것
- 🍖 8온스의 조리된 햄, 주사위모양으로 자른 것
치즈
- 🧀 2컵의 잘게 썬 체다 치즈
- 🧀 1½컵의 다진 스위스 치즈
액체 혼합물
- 🥚 6개의 계란
- 🥛 3½컵의 우유
- 🧂 ½작은술의 양파 가루
토핑
- 🥣 2컵의 으깬 콘플레이크 시리얼
- 🧈 ½컵의 녹인 버터
단계
1
9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하십시오.
2
준비된 베이킹 접시 바닥에 빵 조각의 절반을 깔고 햄, 체다 치즈, 스위스 치즈를 뿌린 후 남은 빵으로 덮으십시오.
3
큰 볼에서 계란, 우유, 양파 가루를 함께 섞어 빵 위에 골고루 부어줍니다. 덮어서 밤새 냉장 보관하십시오.
4
오븐을 375°F (190°C)로 예열하십시오.
5
작은 볼에 으깬 콘플레이크와 녹인 버터를 섞어 균일하게 캐서롤 위에 펼쳐줍니다.
6
예열된 오븐에서 약 40분간 거품이 일고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 서빙하기 전에 5분간 그대로 두십시오.
영양 성분
1인분당🔥
454
칼로리
- 22g단백질
- 30g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
향을 더하기 위해 타임이나 파슬리 같은 허브를 섞을 수 있습니다.글루텐 프리로 만들기 위해서는 빵을 글루텐 프리 빵으로 대체하고 토핑용 시리얼도 적합한 것으로 사용하십시오.베스트 식감을 위해 빵이 액체를 흡수할 수 있도록 밤새 냉장 보관하십시오.이 요리는 신선한 과일이나 가벼운 샐러드와 함께 먹으면 균형 잡힌 아침 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.