햄과 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
햄과 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 오이 1개 (얇게 썰기)
- 🍅 토마토 1개 (깍둑썰기)
- 🥬 상추 4장 (손으로 찢기)
육류
- 햄 3장 (얇게 자르기)
양념
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
씻은 오이와 토마토를 얇게 썰거나 깍둑썰기 합니다.
2
상추를 손으로 찢어 볼에 넣습니다.
3
재료에 햄, 소금, 후추, 올리브 오일을 넣고 잘 섞습니다.
4
샐러드를 접시에 담고 바로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 8g단백질
- 10g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
오이에 필러로 줄무늬를 만들어 외관을 아름답게 꾸밀 수 있습니다.취향에 따라 드레싱을 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.