햄과 케일 수프

Name: 햄과 케일 수프
Total time: 30 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 🧅 양파 1개 (다진 것); 케일 1컵 (잘게 자른 것); 🥕 당근 1개 (작게 썬 것); 햄 150g (작게 썬 것); 국수 100g (삶지 않은 생 상태)

비용 $7, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

30 Min
4 인분
$7

햄과 케일 수프

비용 $7, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookPal

30 Min
4 인분
$7

재료

주재료
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 케일 1컵 (잘게 자른 것)
- 🥕 당근 1개 (작게 썬 것)
부재료
- 햄 150g (작게 썬 것)
- 국수 100g (삶지 않은 생 상태)

단계

큰 냄비에 기름을 두르고 양파와 햄을 볶습니다.

당근과 물 4컵을 넣고 끓입니다.

케일을 넣고 5분간 더 끓입니다.

국수를 추가하고 국수가 부드러워질 때까지 약 7분간 더 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

300

칼로리

12g
단백질
38g
탄수화물
7g
지방

💡 팁

국수 대신 쌀이나 퀴노아를 사용할 수 있습니다.신선한 허브를 추가하면 맛이 더 풍부해질 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.