햄과 양파 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
햄과 양파 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🍖 햄 50g (잘게 썰기)
- 🧅 양파 1개 (잘게 다지기)
- 🥚 계란 4개
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 후추 약간
- 🧈 버터 10g
단계
1
프라이팬에 버터를 녹이고 양파를 투명해질 때까지 볶습니다.
2
햄을 추가하고 가볍게 볶아줍니다.
3
풀어놓은 계란을 프라이팬에 부은 후, 전체를 섞으면서 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 18g단백질
- 8g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
취향에 따라 치즈를 추가하면 더욱 고소한 맛을 낼 수 있습니다.마무리로 케첩을 곁들이면 아이들에게도 인기가 많습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.