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햄볼

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 1 ¼ 파운드 훈제햄 다진 것
    • 1 파운드 돼지고기 다진 것
    • 1 파운드 살코기 소고기 다진 것

  • 유제품

    • 🥛 1 컵 우유
    • 🥚 2 개의 계란

  • 베이킹 재료

    • 1 ½ 컵 그레이엄 크래커 부스러기

  • 소스 및 향신료

    • 1 (10.75 온스) 캔 토마토 수프
    • ¼ 컵 사과식초
    • 1 컵 브라운 슈가(단단히 눌러 담음)
    • 1 티스푼 머스타드 파우더

단계

1

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.

2

큰 볼에 훈제햄, 돼지고기, 소고기를 잘 섞어주세요. 그리고 우유, 계란, 그레이엄 크래커 부스러기를 넣고 잘 섞어 2인치 직경의 큰 공 모양으로 만들어 9x13인치 베이킹 접시에 놓으세요.

3

다른 중간 크기의 볼에 토마토 수프, 사과식초, 브라운 슈가, 머스타드 파우더를 섞어 잘 저어주고 고기 공 위에 붓습니다.

4

오븐에서 섭씨 175도(화씨 350도)로 약 1시간 구워 내부 온도가 섭씨 73도(화씨 160도)가 될 때까지 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

646

칼로리

  • 40g
    단백질
  • 46g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡 팁

돼지고기 때문에 핑크빛이 남아있을 수 있으니 과하게 굽지 마세요.고기 온도계를 사용하여 내부 온도가 섭씨 73도(화씨 160도)에 도달했는지 확인할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.