
햄 치즈 커틀릿
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
햄 치즈 커틀릿
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 160g 햄
- 🧀 체다 치즈 3장
- 🥚 계란 1개
- 적당량의 빵가루
- 적당량의 밀가루
- 적당량의 기름
단계
1
햄을 잠시 뜨거운 물에 담가 불순물을 제거한 후 건져서 두껍게 썬다.
2
체다 치즈를 반으로 자른다.
3
햄과 치즈를 겹쳐 놓고 가장자리를 잘라 균일하게 만든다.
4
치즈 위에 다른 한쪽 햄을 덮어 샌드위치 모양을 만든다.
5
햄-치즈 조합을 고르게 밀가루로 코팅한다.
6
조합을 계란물에 담가 완전히 코팅한다.
7
조합을 빵가루로 덮고 살짝 눌러 붙인다.
8
코팅된 조합을 미리 예열된 기름에 조심스럽게 넣는다.
9
양쪽이 황금빛으로 바삭해질 때까지 튀긴다.
10
기름에서 꺼내 여분의 기름을 제거한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
케첩이나 머스타드 소스와 함께 제공하면 맛을 더할 수 있다.최적의 튀김 결과를 위해 온도계로 기름 온도를 모니터링하라.식사 준비나 파티를 위해 추가 배치를 준비하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.