
햄 치즈 롤 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
햄 치즈 롤 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
빵
- 🍞 빵 4조각
치즈 / 유제품
- 🧀 체다 치즈 4조각
양념료
- 🍓 적당량의 딸기잼
햄
- 🍖 햄 4조각
도구
- 적당량의 랩
- 선택적 대나무 꼬치
단계
1
재료 준비: 빵 4조각, 적당량의 딸기잼, 체다 치즈 4조각, 햄 4조각.
2
빵 조각의 껍질을 자르고 롤링 핀이나 깨끗한 병으로 평평하게 만드세요.
3
펴진 빵 조각에 얇게 딸기잼을 바릅니다. 그 위에 햄 한 조각과 체다 치즈 한 조각을 올립니다.
4
빵을 단단히 말아서 모양을 고정하기 위해 랩으로 감싸세요.
5
롤을 작은 크기로 자르고 랩을 제거합니다.
6
옵션: 롤에 대나무 꼬치를 장식용으로 삽입합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
이 레시피는 간식이나 아이들에게 친근한 도시락 아이디어로 완벽합니다.딸기잼은 땅콩 버터나 초콜릿 스프레드 같은 다른 스프레드로 대체할 수 있습니다.더 건강한 옵션을 원한다면 통밀빵과 저지방 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.