햄 오믈렛
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
햄 오믈렛
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 🥓 햄 50g
- 🧀 치즈 30g (다진 것)
- 🧈 버터 1작은술
단계
1
계란을 그릇에 깨고 골고루 풀어주세요.
2
팬에 버터를 두른 뒤 중불에서 녹여주세요.
3
햄을 팬에 넣어 살짝 볶은 후 계란물을 부어주세요.
4
치즈를 계란물 위에 골고루 뿌리고 익힙니다.
5
오믈렛을 반으로 접어 접시에 옮기세요.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 22g단백질
- 2g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
치즈 대신 다양한 야채를 추가하여 변화를 줄 수 있습니다.햄은 훈제햄 대신 베이컨을 사용해도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.