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햄 감싼 밥 공

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🥓 얇게 썬 햄 8장
    • 🥕 1/2컵 잘게 다진 당근
    • 🧅 1/2컵 잘게 다진 양파
    • 1/2컵 잘게 다진 피망
    • 🍄 1/2컵 잘게 다진 버섯
    • 🌱 8줄기의 긴 쪽파
    • 🍚 2컵 조리된 밥
    • 🧂 1/4작은술 후추
    • 🧂 1/4작은술 소금

단계

1

양파, 당근, 피망, 버섯을 잘게 다집니다.

2

팬에 약간의 기름을 두르고 양파를 볶다가 당근, 피망, 버섯을 차례로 볶습니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

3

볶은 채소와 조리된 밥을 볼에 섞어 골고루 혼합합니다.

4

쪽파를 끓는 물에 살짝 데쳐 부드럽게 만듭니다. 묶기 위해 긴 쪽파를 사용하세요.

5

햄 슬라이스를 가볍게 팬에 구워 겉만 익힙니다. 수축을 방지하기 위해 과하게 조리하지 마세요.

6

밥 혼합물을 작은 공 모양으로 만들어 햄 슬라이스 크기에 맞게 조절합니다.

7

각각의 밥 공을 햄 한 장으로 감싸며 밥이 약간 보이도록 간격을 남깁니다.

8

데친 쪽파로 햄 감싼 밥 공을 묶어 고정합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

다채로운 채소를 사용하여 요리를 시각적으로 매력적으로 만드세요.미리 밥 공을 준비하여 냉장고에 최대 24시간 보관할 수 있습니다.옥수수나 완두콩 같은 다양한 속재료를 실험하여 다양성을 더하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.