
햄 감싼 밥 공
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
햄 감싼 밥 공
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 🥓 얇게 썬 햄 8장
- 🥕 1/2컵 잘게 다진 당근
- 🧅 1/2컵 잘게 다진 양파
- 1/2컵 잘게 다진 피망
- 🍄 1/2컵 잘게 다진 버섯
- 🌱 8줄기의 긴 쪽파
- 🍚 2컵 조리된 밥
- 🧂 1/4작은술 후추
- 🧂 1/4작은술 소금
단계
1
양파, 당근, 피망, 버섯을 잘게 다집니다.
2
팬에 약간의 기름을 두르고 양파를 볶다가 당근, 피망, 버섯을 차례로 볶습니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
3
볶은 채소와 조리된 밥을 볼에 섞어 골고루 혼합합니다.
4
쪽파를 끓는 물에 살짝 데쳐 부드럽게 만듭니다. 묶기 위해 긴 쪽파를 사용하세요.
5
햄 슬라이스를 가볍게 팬에 구워 겉만 익힙니다. 수축을 방지하기 위해 과하게 조리하지 마세요.
6
밥 혼합물을 작은 공 모양으로 만들어 햄 슬라이스 크기에 맞게 조절합니다.
7
각각의 밥 공을 햄 한 장으로 감싸며 밥이 약간 보이도록 간격을 남깁니다.
8
데친 쪽파로 햄 감싼 밥 공을 묶어 고정합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
다채로운 채소를 사용하여 요리를 시각적으로 매력적으로 만드세요.미리 밥 공을 준비하여 냉장고에 최대 24시간 보관할 수 있습니다.옥수수나 완두콩 같은 다양한 속재료를 실험하여 다양성을 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.