함박 스테이크
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
함박 스테이크
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
재료
고기류
- 다진 소고기 500g
채소
- 🍅 토마토 2개 (슬라이스)
- 상추 적당량 (곁들임용)
기타
- 🥚 계란 1개
- 🧂 소금 작은술 1
- 후추 작은술 1
단계
1
볼에 다진 소고기, 계란, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다.
2
섞은 고기를 햄버거 스테이크 모양으로 만든다.
3
프라이팬을 중불로 가열하고 햄버거 스테이크를 앞뒤로 잘 익힌다.
4
익힌 햄버거 스테이크를 접시에 담고 슬라이스한 토마토와 상추를 곁들인다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 5g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
고기를 부드럽게 만드려면 고기에서 탄력이 나올 때까지 충분히 치대는 것이 중요합니다.토마토 소스나 마요네즈를 곁들이면 더욱 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.