함박스테이크
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $12
함박스테이크
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $12
재료
재료
- 간 소고기 500g
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥚 달걀 1개
- 빵가루 1/2컵
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
볼에 간 소고기, 양파, 달걀, 빵가루, 소금을 넣고 손으로 잘 섞어줍니다.
2
반죽을 일정한 두께로 패티 모양으로 만듭니다.
3
중불로 달군 프라이팬에 패티를 올리고 각각의 면을 정성스럽게 구워줍니다. 면당 약 5분 정도 구운 후 뚜껑을 덮고 5분 더 찐다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
양파를 미리 볶으면 단맛이 증가해 함박스테이크가 더욱 맛있어집니다.데미글라스 소스, 바비큐 소스, 일본식 무간장 소스 등 원하는 스타일로 다양한 소스를 시도해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.