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해시 브라운 아침 부리또

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 인분
  • $12

재료

  • 해시 브라운과 계란

    • 🍲 2 컵의 아이다호 해시 브라운
    • 💧 2 컵의 뜨거운 물
    • 🥚 3 개의 큰 달걀
    • 🌶 1 (4 온스) 캔의 불에 구운 다진 푸른 칠리, 물기 제거
  • 추가 재료와 포장

    • 🌮 6 개 (12 인치) 밀가루 또띠아, 따뜻하게 데움
    • 🥬 3 개의 파, 잘게 썬 것
    • 🧀 ¼ 컵의 부순 염소 치즈, 또는 취향에 맞게
    • 🥫 ¼ 컵의 초록색 살사, 또는 취향에 맞게
  • 조리 과정

    • 🌾 2 큰술의 식물성 기름
    • 조리용 스프레이

단계

1

볼에 해시 브라운과 뜨거운 물을 섞어 해시 브라운이 물로 완전히 덮이도록 합니다. 볼을 덮고 해시 브라운이 수분을 회복할 때까지 약 10~12 분간 그대로 두세요. 물기를 잘 빼주세요.

2

큰 논스틱 팬에 기름을 중~높은 열로 가열하세요. 해시 브라운을 넣고 몇 번 저어주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 6 분간 튀깁니다. 열에서 내립니다.

3

해시 브라운이 조리되는 동안, 대형 팬에 조리용 스프레이를 뿌리고 중~높은 열로 따뜻하게 합니다. 볼에 달걀을 함께 휘핑하여 팬에 붓고 달걀이 익을 때까지 요리하고 저어줍니다. 약 5 분간, 마지막 1 분 동안 칠리를 섞어줍니다. 열에서 내립니다.

4

따뜻한 또띠아 각각 위에 균등한 양의 해시 브라운과 스크램블 에그를 올려주고, 그 위에 파와 염소 치즈를 뿌립니다. 각 또띠아의 양쪽을 가운데로 접고 아래로부터 돌돌 말아 옆면을 접어 감싸며 말아줍니다.

5

곁들여서 살사 베르데를 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

518

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 70g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡

추가적인 맛을 위해 좋아하는 단백질이나 채소(예: 조리된 소시지나 피망)를 추가해보세요.조립하기 전에 또띠아를 따뜻하게 데워 쉽게 말고 찢어지지 않도록 하세요.더 풍부한 맛을 위해 사워크림 또는 과카몰레를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.