CookPal AI
recipe image

건강한 한식 배추 소고기 찜

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 채소

    • 콩나물 2줌
    • 청경채 3개
    • 배추 1/2통
  • 고기

    • 소갈비살 300g
  • 양념

    • 🧂 소금 1큰술
    • 후추 약간

단계

1

콩나물 2줌을 씻어서 냄비 바닥에 펼쳐 놓으세요.

2

콩나물 위에 청경채 3개를 층층이 쌓으세요.

3

냄비에 배추 1/2통을 넣어 채우세요. 꽉 차 보여도 걱정하지 마세요. 요리하면서 채소가 줄어듭니다.

4

채소 위에 소갈비살 300g을 올리세요.

5

재료 위에 소금 1큰술과 후추 약간을 뿌리세요.

6

냄비를 뚜껑이나 실리콘 덮개로 덮고, 채소가 부드러워지고 소고기가 익을 때까지 찌세요.

7

채소가 줄어들면 재료를 부드럽게 섞어주세요.

8

원하는 경우 더 많은 소고기를 추가하고 모든 것이 완전히 익을 때까지 계속 찌세요.

9

찜 요리를 내놓고 즐기세요. 선택적으로 남은 국물을 이용해 죽을 만들어보세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최고의 맛을 위해 신선한 채소를 사용하세요.개인 취향에 따라 소고기의 양을 조절하세요.간장이나 고추장 같은 찍어먹는 소스와 함께 드시면 맛이 더 좋아집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.