
건강한 한식 배추 소고기 찜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
건강한 한식 배추 소고기 찜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
채소
- 콩나물 2줌
- 청경채 3개
- 배추 1/2통
고기
- 소갈비살 300g
양념
- 🧂 소금 1큰술
- 후추 약간
단계
1
콩나물 2줌을 씻어서 냄비 바닥에 펼쳐 놓으세요.
2
콩나물 위에 청경채 3개를 층층이 쌓으세요.
3
냄비에 배추 1/2통을 넣어 채우세요. 꽉 차 보여도 걱정하지 마세요. 요리하면서 채소가 줄어듭니다.
4
채소 위에 소갈비살 300g을 올리세요.
5
재료 위에 소금 1큰술과 후추 약간을 뿌리세요.
6
냄비를 뚜껑이나 실리콘 덮개로 덮고, 채소가 부드러워지고 소고기가 익을 때까지 찌세요.
7
채소가 줄어들면 재료를 부드럽게 섞어주세요.
8
원하는 경우 더 많은 소고기를 추가하고 모든 것이 완전히 익을 때까지 계속 찌세요.
9
찜 요리를 내놓고 즐기세요. 선택적으로 남은 국물을 이용해 죽을 만들어보세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 채소를 사용하세요.개인 취향에 따라 소고기의 양을 조절하세요.간장이나 고추장 같은 찍어먹는 소스와 함께 드시면 맛이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.