건강한 요거트와 베리 볼
비용 $4, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
건강한 요거트와 베리 볼
비용 $4, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 🥛 요거트 200g
- 🍓 혼합 베리 1컵
토핑
- 🍯 꿀 1작은술
- 🌰 다진 견과류 1큰술
단계
1
볼에 요거트를 넣습니다.
2
요거트 위에 혼합 베리를 올립니다.
3
꿀을 뿌리고 견과류를 골고루 뿌리면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
아침 식사, 간식 및 디저트로 적합합니다.다이어트 중에도 이상적인 영양 균형 맛있는 한 끼입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.