
하트 모양의 게맛살 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
하트 모양의 게맛살 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 게맛살 1팩
- 🥚 계란 2개
- 🥕 다진 당근 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
재료 준비: 게맛살 1팩, 계란 2개, 이쑤시개, 소금 1작은술.
2
게맛살을 길이 방향으로 자르고 하트 모양으로 만들고 이쑤시개로 고정합니다.
3
계란 2개를 풀고 다진 당근 1큰술과 소금 1작은술을 섞어줍니다.
4
팬에 기름을 두르고 중불로 하트 모양의 게맛살을 올립니다.
5
게맛살 하트 안에 계란 혼합물을 채우고 중불로 조리합니다.
6
조리 후 가위로 튀어나온 계란을 다듬고 하트 모양의 팬케이크를 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 신선한 게맛살을 사용하십시오.풍미를 더하기 위해 딥 소스와 함께 드십시오.아이들의 도시락이나 특별한 날에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.