양갈비 허브 구이
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $20
양갈비 허브 구이
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $20
재료
고기
- 양갈비 4조각
양념
- 올리브 오일 2큰술
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)
- 로즈마리 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
양갈비에 소금과 후추를 골고루 뿌립니다.
2
다진 마늘, 로즈마리, 올리브 오일을 섞어 양념을 만듭니다.
3
양갈비에 준비한 양념을 골고루 바릅니다.
4
오븐을 200°C로 예열한 뒤, 양갈비를 넣고 20분 동안 굽습니다.
5
완성된 양갈비를 그릇에 담아 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 3g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
양념을 충분히 스며들게 하려면 굽기 전에 30분 동안 재워두는 것이 좋습니다.구운 채소를 곁들여 풍성하게 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.