허브 크림 치즈 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
허브 크림 치즈 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧀 4온스의 크림 치즈, 부드럽게 한 것
- 🌿 1/2컵의 신선한 고수잎
- 🥚 8개의 큰 계란, 나눠 사용
양념
- 🧂 맛에 따라 소금
- 🧂 맛에 따라 후추
조리 보조재료
- 🧈 3큰술의 버터, 나눠 사용
단계
1
크림 치즈와 고수를 볼에 섞으세요. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
2
버터 1/4을 잘 손질된 오믈렛 팬에 중~높은 열로 끓기 시작할 때까지 녹입니다. 팬 주변으로 휘젓습니다.
3
버터가 갈색이 되기 전에, 계란 2개를 풀어 팬에 붓습니다. 열을 줄이세요.
4
오믈렛이 약 10초간 굳도록 두었다가, 한쪽으로 밀어 남은 공간에 날계란이 흐르도록 합니다. 한 번 더 반복하세요.
5
팬을 열에서 제거하고 오믈렛 중앙에 허브 크림 치즈 1/4을 선으로 배열합니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
6
필요한 경우, 오믈렛이 완전히 익지 않았다면 다시 중간 열에 30초간 팬을 올립니다.
7
오믈렛을 접시에 미끄러뜨려 롤업 형태로 속을 감싸줍니다. 나머지 3개의 오믈렛도 같은 과정을 반복하세요.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 15g단백질
- 2g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
더 쉬운 조리와 뒤집기를 위해 논스틱 팬을 사용하세요.고수와 함께 쪼갠 채소나 파슬리를 추가하면 더 많은 맛을 낼 수 있습니다.최상의 결과를 위해 한 번에 하나의 오믈렛을 만드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.