홈메이드 그래놀라 시리얼
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $10
홈메이드 그래놀라 시리얼
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $10
재료
건조 재료
- 🥣 4 ½ 컵의 롤오트
- 2 컵의 통밀가루
- ¾ 컵의 밀 배아
- 🌰 ½ 컵의 다진 생캐슈넛
- 🌰 ½ 컵의 다진 생아몬드
- 🥥 ¼ 컵의 플레이크 코코넛
- 2 큰술의 황설탕
- 🧂 1 작은 술의 소금
액체 재료
- 🍯 1 ¼ 컵의 꿀
- ⅓ 컵의 식물성 기름
- 1 작은 술의 바닐라 추출물
단계
1
오븐을 섭씨 120도(F 250도)로 예열하세요.
2
큰 볼에 오트, 밀가루, 꿀, 밀 배아, 캐슈넛, 아몬드, 식물성 기름, 코코넛, 황설탕, 바닐라, 소금을 함께 섞고 베이킹 시트에 펼쳐놓으세요.
3
예열된 오븐에서 15분간 굽다가 저어주고, 온도를 섭씨 165도(F 325도)로 올리세요. 그래놀라가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10분 더 굽습니다.
4
그래놀라를 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
332
칼로리
- 8g단백질
- 55g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
그래놀라는 밀폐 용기에 보관하면 신선함이 오래 유지됩니다.더 많은 맛을 위해 그래놀라가 식은 후 크랜베리나 건포도 같은 말린 과일을 추가하세요.더 바삭한 식감을 원하면 굽는 시간을 5분 더 늘리되 과하게 굽지 않도록 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.