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허니 버터 고구마 칩

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 🍠 중간 크기의 고구마 2개, 얇게 썬 것
    • 🧈 버터 2큰술
    • 🍯 꿀 2큰술
    • 파슬리 플레이크 1작은술
    • 식용유 1/2컵

단계

1

고구마를 얇게 썬다. 껍질을 벗기거나 깨끗이 씻은 후 껍질을 남겨둘 수 있다.

2

슬라이스를 차가운 물에 5-10분 동안 담가 전분을 제거한다.

3

조각들을 주방 타월로 말려 수분을 제거한다.

4

팬에 식용유를 약 0.5cm 깊이로 넣고 조각들을 완전히 잠길 정도로 데운다.

5

저열로 고구마 조각을 1-2분간 튀긴 후, 황금색이 될 때까지 높은 열로 올려 튀긴다.

6

튀긴 조각을 꺼내 기름기를 빼기 위해 주방 타월 위에 놓는다.

7

다른 팬에서 버터를 녹이고 꿀과 파슬리 플레이크를 1:1 비율로 섞는다.

8

튀긴 고구마 칩을 꿀-버터 혼합물에 골고루 코팅될 때까지 버무린다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

더 바삭하게 만들기 위해서는 두 번 튀기기를 해라: 처음에는 저온에서, 그 다음엔 고온에서.다른 맛을 위해 꿀 대신 메이플 시럽을 사용할 수 있다.바삭함을 유지하기 위해 남은 음식은 밀폐 용기에 보관하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.