
허니 버터 고구마 칩
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
허니 버터 고구마 칩
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍠 중간 크기의 고구마 2개, 얇게 썬 것
- 🧈 버터 2큰술
- 🍯 꿀 2큰술
- 파슬리 플레이크 1작은술
- 식용유 1/2컵
단계
1
고구마를 얇게 썬다. 껍질을 벗기거나 깨끗이 씻은 후 껍질을 남겨둘 수 있다.
2
슬라이스를 차가운 물에 5-10분 동안 담가 전분을 제거한다.
3
조각들을 주방 타월로 말려 수분을 제거한다.
4
팬에 식용유를 약 0.5cm 깊이로 넣고 조각들을 완전히 잠길 정도로 데운다.
5
저열로 고구마 조각을 1-2분간 튀긴 후, 황금색이 될 때까지 높은 열로 올려 튀긴다.
6
튀긴 조각을 꺼내 기름기를 빼기 위해 주방 타월 위에 놓는다.
7
다른 팬에서 버터를 녹이고 꿀과 파슬리 플레이크를 1:1 비율로 섞는다.
8
튀긴 고구마 칩을 꿀-버터 혼합물에 골고루 코팅될 때까지 버무린다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 2g단백질
- 35g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 바삭하게 만들기 위해서는 두 번 튀기기를 해라: 처음에는 저온에서, 그 다음엔 고온에서.다른 맛을 위해 꿀 대신 메이플 시럽을 사용할 수 있다.바삭함을 유지하기 위해 남은 음식은 밀폐 용기에 보관하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.