허니 밀크 볼
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 20 인분
- $3
허니 밀크 볼
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 20 인분
- $3
재료
감미료
- 🍯 1/4 컵 꿀
견과류 버터
- 🥜 1/4 컵 땅콩 버터
유제품 / 분유
- 1/2 컵 저지방 분유
시리얼
- 🥣 1/2 컵 으깬 시리얼 플레이크
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
꿀과 땅콩 버터를 섞으세요.
3
천천히 분유를 추가하고 잘 섞으세요.
4
다루기 쉽게 혼합물을 차갑게 보관하세요.
5
기름칠한 손으로 작은 공 모양으로 만들어 주세요.
6
공을 으깬 시리얼 플레이크에 굴려주세요.
7
단단해질 때까지 차갑게 보관하세요.
8
남은 음식은 2시간 이내에 냉장 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
41
칼로리
- 1g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 건강한 옵션으로 천연 땅콩 버터를 사용하세요.시리얼 플레이크 대신 으깬 그래놀라를 사용할 수 있습니다.혼합물이 너무 끈적거려 공 모양을 만들기 어렵다면 더 오래 차갑게 보관하세요.최대 일주일 동안 밀폐 용기에 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.