허니 머스타드 에그 샐러드
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
허니 머스타드 에그 샐러드
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
재료
드레싱
- 🍯 2 큰술 꿀 머스타드
- 🥛 1 큰술 일반 그리스 요구르트
- 1/2 작은술 화이트 와인 식초
주 재료
- 🥚 3 개의 큰 삶은 계란
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
작은 그릇에 꿀 머스타드, 요구르트, 그리고 식초를 섞어주세요.
3
다진 계란을 접어주고 소금과 후추로 간을 합니다. 밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 차갑게 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
191
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
저탄수화물 옵션을 원하신다면, 이 계란 샐러드를 양상추 포장지에 싸서 드시거나 샐러드 위에 드세요.재미있는 맛 변형을 위해 달콤한 피클이나 딜 피클 릴리쉬를 추가하세요.더 부드러운 질감을 위해서는 풀 팻 그리스 요구르트를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.