꿀 간장 닭다리 구이
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
꿀 간장 닭다리 구이
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
재료
주재료
- 🍗 닭다리 6조각
양념
- 🍯 꿀 2큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
닭다리를 깨끗이 씻고 키친타월로 물기를 제거합니다.
2
소금과 후추로 닭다리에 밑간을 해 둡니다.
3
꿀과 올리브 오일을 섞어 소스를 만듭니다.
4
달궈진 팬에 닭다리를 올리고 중불에서 겉을 노릇하게 굽습니다.
5
소스를 닭다리에 발라가며 약불에서 익힙니다. 소스가 고르게 코팅되면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 8g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
밥이나 감자와 함께 먹으면 더욱 든든한 한끼가 됩니다.소스에 마늘을 추가하면 풍미가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.