매콤 달콤한 꿀 닭고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
매콤 달콤한 꿀 닭고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
소스
- 🍯 ½ 컵 꿀
- ¼ 컵 매운 고추 소스
- 1 티스푼 갈은 후추
단백질
- 🍗 뼈 있는 닭 가슴살 4조각, 껍질 포함
단계
1
그릴을 높은 열로 예열하고 그릴 표면에 약간의 기름을 바릅니다.
2
작은 볼에 꿀, 핫소스, 후추를 잘 섞어줍니다.
3
닭고기를 예열된 그릴에 올리고 소스를 발라줍니다. 자주 덧바르면서 닭고기가 황금빛으로 변하고 끈적해지며 내부 온도가 180°F (80°C)에 도달할 때까지 굽습니다. 각 면당 약 10~15분 정도 걸립니다.
영양 성분
1인분당🔥
519
칼로리
- 47g단백질
- 35g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
소스 일부를 따로 보관하여 추가 맛을 더해보세요.닭고기가 안전한 내부 온도인 180°F (80°C)에 도달했는지 확인하기 위해 육류 온도계를 사용하세요.더욱 진한 훈제 풍미를 위해 그릴에 나무 칩을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.