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인도식 바스마티 쌀

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 인분
  • $5

재료

  • Main

    • 바스마티 쌀 1 ½ 컵
    • 식물성 기름 2 큰 술
    • 🌿 계피 스틱 1개 (2인치 크기)
    • 녹색 카다멈 꼬투리 2개
    • 정향 2개
    • 캐러웨이 씨 1 큰 술
    • 🧅 작은 양파 1개, 얇게 썬 것
    • 💧 물 2 ½ 컵
    • 🧂 소금 1 작은 술, 또는 취향에 따라

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

쌀을 물에 담가 충분히 덮이도록 하세요. 20분 동안 불려두세요.

3

불리는 시간의 마지막 10분 동안 중불로 냄비나 소스팬에 기름을 데워주세요. 계피 스틱, 카다멈 꼬투리, 정향을 넣고 캐러웨이 씨를 섞어주세요.

4

약 1분 동안 향이 나고 볶아질 때까지 저어주세요. 양파를 넣고 저어주세요.

5

양파가 부드럽고 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10분간 볶아주세요.

6

쌀에서 물기를 빼고 냄비에 넣어주세요. 약 3분간 가볍게 볶아주세요.

7

물과 소금을 넣고 끓여주세요. 덮고 열을 낮춰 약한 불에서 물이 모두 흡수될 때까지 끓여주세요, 약 15분.

8

5분간 그대로 두었다가 포크로 살살 뒤적여주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

216

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 39g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

카다멈, 계피, 정향 같은 전체 향신료를 깨물지 않도록 사람들에게 경고하세요.바스마티 쌀을 불리면 고르게 익고 쫀득한 식감을 유지할 수 있습니다.사프란이나 강황을 추가하면 풍미와 색감을 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.