
개별 비프 웰링턴
비용 $40, 절약하다 $50
출처: Recommended by CookPal
- 50 분
- 6 인분
- $40
개별 비프 웰링턴
비용 $40, 절약하다 $50
출처: Recommended by CookPal
- 50 분
- 6 인분
- $40
재료
야채
- 🍄 1파운드 얇게 썬 신선한 버섯
- 🧅 다진 양파 ½컵
- 다진 파슬리 ¼컵
액체 및 조미료
- 드라이 셰리 ½컵
지방
- 🧈 버터 ¼컵
단백질
- 🥩 (8온스) 필레 소고기 6개
제과
- 부분적으로 해동된 냉동 퍼프 페이스트리 1(17.5온스) 패키지
단계
1
큰 프라이팬에 중불로 버섯, 셰리, 양파, 버터, 파슬리를 넣고 모든 액체가 흡수되고 버섯이 잘 갈색으로 변할 때까지 약 15~20분간 요리하고 저어줍니다. 식힌 후 각각의 필레 위에 버섯 혼합물을 올립니다.
2
부분적으로 해동된 퍼프 페이스트리 시트를 3개의 직사각형으로 자르고 총 6개의 퍼프 페이스트리 조각을 만듭니다. 각 퍼프 페이스트리 직사각형을 약 1/4인치 두께로 밀어 가운데에 소고기를 놓고 가장자리를 접어 모든 부분을 밀봉합니다. 솔기가 너무 두껍지 않도록 주의하세요.
3
베이킹 시트에 놓고 플라스틱 랩으로 덮은 후 서빙하기 35분 전까지 냉장고에 보관합니다.
4
오븐을 화씨 425도(섭씨 220도)로 예열합니다. 오븐에서 비프 웰링턴을 25분간 굽습니다. 서빙하기 전에 5분간 쉬게 합니다.
5
서빙하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
946
칼로리
- 42g단백질
- 44g탄수화물
- 66g지방
💡 베이킹하는 동안 액체가 새어 나오지 않도록 퍼프 페이스트리가 완전히 밀봉되었는지 확인하십시오.최적의 결과를 위해 소고기의 익힘 정도를 즉석 판독 온도계로 확인하십시오.균형 잡힌 식사를 위해 가벼운 사이드 샐러드나 구운 야채와 함께 드세요.