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당뇨병 환자를 위한 인스턴트 밀리언 달러 파이

당뇨병 환자를 위한 인스턴트 밀리언 달러 파이

비용 $10, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 120 분
  • 8 인분
  • $10

재료

  • Base

    • 1 (9 인치) 준비된 그레이엄 크래커 크러스트

  • Filling

    • 1 (1 온스) 팩트 설탕 없는 인스턴트 바닐라 푸딩 믹스
    • 🥛 1 컵 차가운 우유
    • 🍍 1 (8 온스) 캔 찐 파인애플, 물기 제거
    • 1 (8 온스) 용기 냉동 휘핑 크림, 해동
    • 1 컵 다진 피칸

단계

1

중간 크기의 볼에 푸딩 믹스와 우유를 함께 섞어주세요.

2

파인애플, 휘핑 크림, 피칸을 넣고 섞어주세요.

3

준비된 크러스트에 혼합물을 붓습니다.

4

서빙하기 전에 최소 2시간 동안 차갑게 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

357

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 24g
    지방

💡 더 낮은 칼로리 디저트를 위해 지방이 없는 우유와 휘핑 크림을 사용하세요.축축한 크러스트를 방지하려면 파인애플을 잘 물기를 제거하세요.풍미를 더하기 위해 피칸을 섞기 전에 살짝 구워보세요.