즉석 된장국
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
즉석 된장국
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주 재료
- 두부 100g
- 건조 미역 작은 술 1
양념 재료
- 된장 큰 술 2
- 다시마 육수 500ml
단계
1
냄비에 다시마 육수를 넣고 중불로 데운다.
2
두부를 깍둑 썰기로 자르고 냄비에 넣는다.
3
건조된 미역을 냄비에 넣고 한 번 끓인다.
4
불을 끄고 된장을 풀어 넣는다.
5
그릇에 담고 기호에 따라 파를 뿌려서 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
남은 된장국은 다음 날 다시 데워도 맛있게 먹을 수 있습니다.다시마 육수 대신 물과 육수 분말로 간단히 준비할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.