
인스턴트팟 베이비 백 갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 인분
- $15
인스턴트팟 베이비 백 갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 인분
- $15
재료
향신료 및 양념
- 🧂 코셔 소금 2 큰술
- 황설탕 1 큰술
- 칠리 파우더 1 큰술
- 파프리카 1 큰술
- 마늘 가루 2 작은 술
- 카이엔 페퍼 1 ½ 작은 술
- 검은 후추 1 작은 술
단백질
- 베이비 백 돼지 갈비 1대
액체
- 쇠고기 육수 1컵
- 바베큐 소스 ¼컵
단계
1
작은 볼에 코셔 소금, 황설탕, 칠리 파우더, 파프리카, 마늘 가루, 카이엔 페퍼, 검은 후추를 섞어주세요.
2
갈비를 4등분으로 자릅니다. 모든 면을 스파이스 혼합물로 문지릅니다.
3
멀티 기능 압력솥(예: 인스턴트팟)에 육수를 붓습니다. 갈비를 티피 형태로 추가합니다. 뚜껑을 닫고 잠그세요. 제조사 지침에 따라 고압을 선택하고 타이머를 30분으로 설정합니다. 압력이 형성되는데 10~15분 정도 소요됩니다.
4
오븐을 425도 F(220도 C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깝니다.
5
제조사 지침에 따라 약 5분 동안 신속 배압 방법으로 압력을 조심스럽게 해제합니다. 뚜껑을 열고 갈비를 준비된 베이킹 시트에 옮깁니다. 모든 면에 바베큐 소스를 발라줍니다.
6
갈비를 예열된 오븐에서 7분간 굽습니다. 갈비를 뒤집고 고기가 쉽게 뼈에서 떨어질 때까지 계속 구워줍니다(약 7분 더).
영양 성분
1인분당🔥
335
칼로리
- 20g단백질
- 13g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
스파이스 혼합물을 골고루 문질러 풍미를 극대화하세요.갈비가 과조리되지 않도록 신속 배압 방법을 꼭 사용하세요.달콤한 갈비를 선호한다면 스파이스 루브에 더 많은 황설탕을 추가하거나 더 달콤한 바베큐 소스를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.