
인스턴트팟 멕시칸 라이스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
인스턴트팟 멕시칸 라이스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
오일 및 양념
- 아보카도 오일 1큰술, 필요시 더 추가
- 🧂 소금 1작은술
- 🧂 孜然粉 ¼ 작은술
- 고추가루 1꼬집
채소
- 🧅 중간 크기 양파 ½개, 잘게 다진 것
- 🧄 마늘 큰쪽 2개, 다진 것
곡물
- 🍚 롱그레인 쌀 1컵
액체 및 소스
- 저염 닭육수 1½컵
- 🍅 토마토 소스 ½컵
단계
1
멀티 기능 압력솥(예: 인스턴트팟)의 전원을 켜고, 볶기 기능을 선택하고 중간으로 조정합니다.
2
냄비 바닥에 아보카도 오일을 두르고 양파를 부드러워질 때까지 약 4~5분간 볶습니다. 마늘을 넣고 약 30초간 향이 나도록 볶습니다.
3
냄비에 쌀을 넣고 기름으로 코팅되고 약간 갈색이 돌 때까지 섞어줍니다.
4
닭육수를 붓고 냄비 바닥에 붙은 갈색 부분을 저어줍니다.
5
토마토 소스, 소금, 孜然, 고추가루를 섞어줍니다.
6
뚜껑을 닫고 잠그세요. 속도를 밀봉하고 고압력을 선택하세요. 타이머를 7분으로 설정하고 압력이 올라가는데 약 10~15분 정도 기다립니다.
7
제조사 지침에 따라 압력을 신속 배출법으로 조심스럽게 해제합니다(약 5분). 잠금을 풀고 뚜껑을 제거합니다. 서빙 전에 쌀을 저어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
225
칼로리
- 5g단백질
- 41g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
신선한 고수로 밥을 장식하면 맛이 더해집니다.매운 밥을 좋아한다면 고추가루를 늘리거나 다진 할라피뇨를 추가하세요.채식주의자 버전으로 닭육수 대신 야채 육수를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.