이스라엘 샐러드 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 인분
- $5
이스라엘 샐러드 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 인분
- $5
재료
채소
- 다진 마늘 ⅓ 컵
- 다진 신선한 파슬리 1 컵
- 다진 신선한 민트 잎 ½ 컵
- 올리브 오일 ½ 컵
- 🍋 레몬 주스 2 큰술
- 🧂 소금 1 큰술
- 검은 후추 1 큰술
단계
1
볼에 오이, 토마토, 양파, 피망, 마늘, 파슬리, 민트를 섞어주세요.
2
샐러드 위에 올리브 오일과 레몬 주스를 뿌려주세요. 소금과 후추를 추가하고 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
272
칼로리
- 4g단백질
- 18g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
딜이나 고수와 같은 다른 신선한 허브를 추가하여 맛을 더해보세요.가장 신선한 맛을 위해 즉시 제공하거나 몇 시간 동안 차갑게 보관하여 맛을 우려내세요.신선한 피타와 함께 드시거나 샌드위치나 랩의 속으로 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.