
이탈리안 레스토랑 스타일의 버섯 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
이탈리안 레스토랑 스타일의 버섯 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
재료
버섯
- 🍄 표고버섯 5개
- 🍄 양송이버섯 5개
야채
- 🍅 체리 토마토 4개
- 샐러드 잎 2줌
- 유아잎채소 10g
양념
- 올리브 오일 3큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 2꼬집
- 발사믹 크림 1-2큰술
- 발사믹 드레싱 1큰술
- 🧀 파르메산 치즈 1큰술 (갈아서)
단계
1
아기잎채소를 차가운 물에 10분간 담가 신선함을 유지하세요. 필요시 베이킹 소다나 식초를 몇 방울 추가할 수 있습니다.
2
큰 버섯은 네 등분으로, 작은 버섯은 반으로 썰어주세요. 체리 토마토도 반으로 잘라주세요.
3
팬에 올리브 오일을 중불로 데우고 버섯이 완전히 익을 때까지 볶아주세요.
4
팬에 발사믹 크림을 추가하고 열을 높여 빠르게 졸입니다. 버섯에 골고루 코팅되도록 저어주세요.
5
불을 끄고 체리 토마토를 팬에 넣어 잔열로 살짝 데워주세요.
6
접시에 샐러드 잎을 깔고 볶은 버섯과 토마토를 올린 후, 드레싱을 뿌려주세요.
7
파르메산 치즈를 갈아 샐러드 위에 뿌리고 유아잎채소로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 6g단백질
- 12g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
최고의 맛과 질감을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.잎채소는 바삭함을 유지하기 위해 과하게 조리하지 마세요.이 요리는 화이트 와인과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.