
할로윈을 위한 잭 커리
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
할로윈을 위한 잭 커리
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
잭 커리 재료
- 🎃 호박 1/2개
- 🥔 감자 1개
- 🥕 당근 1/2개
- 🧅 양파 1개
- 카레 블록 3개
- 💧 물 600ml
- 비트 1/4개
단계
1
호박, 감자, 당근, 양파를 작은 조각으로 자릅니다.
2
냄비에 요리용 기름을 데우고 야채를 살짝 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
냄비에 물 600ml와 카레 블록을 추가합니다.
4
냄비를 덮고 20분 동안 낮은 열로 끓여 야채가 완전히 익을 때까지 둡니다.
5
색조를 위해 강판에 간 비트를 카레에 추가합니다.
6
카레가 원하는 농도에 도달할 때까지 중불에서 요리합니다.
7
장식을 위해 밥과 김을 잭의 얼굴 모양으로 만듭니다.
8
체다 치즈를 추가 장식 및 플레이팅에 사용합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 45g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 야채를 사용하세요.플레이팅 중 노력을 절약하기 위해 밥 장식을 미리 준비하세요.최고의 맛을 위해 카레를 따뜻하게 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.