일본식 미니 팬케이크
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
일본식 미니 팬케이크
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주 재료
- 박력분 1컵
- 🥚 달걀 1개
- 🥛 우유 1/2컵
- 🍭 설탕 2큰술
양념 및 장식
- 식용유 1작은술
- 🍯 꿀 1큰술
단계
1
볼에 달걀, 설탕, 우유를 넣고 잘 섞습니다.
2
체친 박력분을 넣고 부드럽게 섞습니다.
3
팬을 중불로 예열하고 식용유를 살짝 두릅니다.
4
한 스푼씩 팬에 반죽을 올려 동그랗게 구워줍니다.
5
윗면에 기포가 올라오면 뒤집어 약 1분간 더 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
팬케이크 사이즈를 작게 하면 아이들이 먹기 쉽습니다.꿀 대신 잼이나 과일을 곁들여도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.