일본 오믈렛 (타마고야키)
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
일본 오믈렛 (타마고야키)
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 간장 1작은술
- 설탕 1작은술
- 🧂 소금 한 꼬집
튀김용
- 식용유 1큰술
단계
1
계란을 그릇에 깬 후 설탕, 소금, 간장을 넣고 잘 휘젓습니다.
2
중불로 논스틱 팬에 기름을 두르고 데웁니다.
3
준비한 계란 혼합물을 얇은 층으로 팬에 붓습니다.
4
남은 혼합물을 소량씩 붓고 말아 오믈렛에 추가하세요.
5
완전히 익으면 롤을 잘라 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 3g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
타마고야키를 만들 때는 직사각형 팬을 사용하면 더욱 전통적인 모습을 얻을 수 있습니다.계란을 너무 익혀 건조한 결과를 방지하세요.간장에는 소금이 포함되어 있으니 추가로 소금을 넣지 않도록 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.