
일본식 매운 치킨 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
일본식 매운 치킨 볶음밥
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소 및 기타 재료
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥕 당근 1개 (다진 것)
- 🥒 오이 1개 (슬라이스)
단백질
- 🍗 닭고기 200g (조각)
- 🥓 베이컨 50g (다진 것)
기본 탄수화물
- 밥 2컵 (일본식 찰밥)
단계
1
팬에 다진 양파, 당근을 중불로 볶아 부드럽게 익힙니다.
2
조각 닭고기와 다진 베이컨을 추가하여 약 5분간 볶습니다.
3
밥을 팬에 넣고 재료와 골고루 섞으면서 볶아줍니다.
4
매운 소스를 추가하고 2분간 섞으면서 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
700
칼로리
- 30g단백질
- 70g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
밥은 조금 차가운 상태의 밥을 사용하면 더 좋은 볶음밥이 됩니다.매운 소스는 간장을 기반으로 한 일본식 핫소스를 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.