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일본식 소고기와 감자 조림 (니쿠자가)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🥩 불고기용 얇게 썬 소고기 300g
    • 🥔 중간 크기 감자 4개
    • 초록색 고추 2개
    • 붉은색 고추 2개
    • 💧 물 1컵
    • 🧂 간장 3큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 참기름 1큰술
    • 깨 1큰술
  • 양념

    • 청주 2큰술
    • 후추 약간

단계

1

소고기를 입에 맞게 자르고 청주와 후추로 양념하세요. 원한다면 추가로 다진 마늘 1/2 큰술을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.

2

감자를 껍질을 벗기고 1cm 두께로 자릅니다. 과도한 전분을 제거하기 위해 20-30분 동안 찬물에 담가둡니다.

3

팬에 기름을 데우고 감자를 살짝 갈색이 될 때까지 볶은 후 따로 놓아둡니다.

4

같은 팬에서 양념한 소고기를 분홍색이 사라질 때까지 조리합니다. 과조리는 피하세요.

5

볶은 감자와 소고기를 깊은 팬에 섞습니다. 물과 간장을 넣고 센 불로 끓입니다.

6

열을 중불로 낮추고 국물이 2/3로 줄어들 때까지 끓입니다. 옥수수 시럽을 추가하고 계속 끓입니다.

7

슬라이스한 초록색과 붉은색 고추, 참기름, 깨를 넣고 섞어줍니다.

8

따뜻하게 제공하여 주요 요리로 밥이나 다른 반찬과 함께 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

당근이나 양파를 추가하면 풍미와 영양을 더할 수 있습니다.국물이 많은 요리를 선호한다면 요리 중 물을 더 추가하세요.이 요리는 미리 준비해두고 필요할 때 다시 데워서 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.