
일본식 소고기와 감자 조림 (니쿠자가)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
일본식 소고기와 감자 조림 (니쿠자가)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 🥩 불고기용 얇게 썬 소고기 300g
- 🥔 중간 크기 감자 4개
- 초록색 고추 2개
- 붉은색 고추 2개
- 💧 물 1컵
- 🧂 간장 3큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
양념
- 청주 2큰술
- 후추 약간
단계
1
소고기를 입에 맞게 자르고 청주와 후추로 양념하세요. 원한다면 추가로 다진 마늘 1/2 큰술을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.
2
감자를 껍질을 벗기고 1cm 두께로 자릅니다. 과도한 전분을 제거하기 위해 20-30분 동안 찬물에 담가둡니다.
3
팬에 기름을 데우고 감자를 살짝 갈색이 될 때까지 볶은 후 따로 놓아둡니다.
4
같은 팬에서 양념한 소고기를 분홍색이 사라질 때까지 조리합니다. 과조리는 피하세요.
5
볶은 감자와 소고기를 깊은 팬에 섞습니다. 물과 간장을 넣고 센 불로 끓입니다.
6
열을 중불로 낮추고 국물이 2/3로 줄어들 때까지 끓입니다. 옥수수 시럽을 추가하고 계속 끓입니다.
7
슬라이스한 초록색과 붉은색 고추, 참기름, 깨를 넣고 섞어줍니다.
8
따뜻하게 제공하여 주요 요리로 밥이나 다른 반찬과 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
당근이나 양파를 추가하면 풍미와 영양을 더할 수 있습니다.국물이 많은 요리를 선호한다면 요리 중 물을 더 추가하세요.이 요리는 미리 준비해두고 필요할 때 다시 데워서 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.