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일본식 브레이징 돼지 갈비

비용 $25, 절약하다 $40

출처: Recommended by CookPal

  • 170 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 주 재료

    • 3파운드 베이비 백 돼지 갈비
    • 🍚 2컵 흰쌀
    • 🧅 3개의 중간 크기 파, 얇게 썰어
  • 소스 재료

    • 🧂 ⅔컵 간장
    • ⅓컵 사케
    • 🍯 3큰술 꿀
    • 2큰술 올리브 오일
  • 기타

    • 💧 4컵 물

단계

1

갈비 뒷면의 은색 막을 제거하고 종이 타월로 갈비를 말립니다. 개별 갈비로 자릅니다.

2

작은 그릇에 간장, 사케, 꿀을 섞고 따로 둡니다.

3

오븐을 325°F(165°C)로 예열합니다.

4

큰 네덜란드 오븐에서 중~높은 열로 올리브 오일을 가열합니다. 갈비를 부분적으로 굽다가 각 면당 약 3분 동안 갈비를 노릇하게 굽습니다. 갈비는 접시에 옮깁니다.

5

네덜란드 오븐에서 남은 기름을 배출하십시오. 간장 혼합물을 냄비에 붓고 나무 주걱으로 바닥을 긁어 부스러기를 제거합니다. 갈비를 추가하고 액체를 끓입니다.

6

냄비를 단단히 덮고 오븐에서 2시간 반 동안 굽습니다. 요리 시간의 중반에 갈비를 뒤집습니다.

7

한편, 물과 쌀을 소스팬에서 끓입니다. 열을 낮추고 덮고 쌀이 부드러워질 때까지 약 20-25분 동안 끓입니다.

8

갈비를 밥 위에 소스와 함께 제공하고 파를 얇게 썰어 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

699

칼로리

  • 31g
    단백질
  • 61g
    탄수화물
  • 34g
    지방

💡

요리 시간의 중반에 갈비를 뒤집을 때, 최대한의 맛을 내기 위해 갈비가 소스로 고르게 코팅되었는지 확인하십시오.전통적인 일본식 스타일링을 위해 절인 채소를 곁들여 드셔보세요.시간을 절약하기 위해 미리 파를 다듬고 소스를 준비해 두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.