닭고기 다진 고기를 사용한 일본식 햄버그
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
닭고기 다진 고기를 사용한 일본식 햄버그
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 다진 닭고기 300g
양념류
- 간장, 2큰술
- 미림, 1큰술
- 🍶 술, 1큰술
- 🍬 설탕, 1티스푼
- 🧂 소금, 약간
단계
1
다진 닭고기를 볼에 넣고 소금 약간을 추가하여 잘 반죽합니다.
2
다진 닭고기를 두개의 햄버그 패티 모양으로 만듭니다.
3
프라이팬에 기름을 두르고 중간 불에서 햄버그를 양쪽면으로 굽습니다.
4
간장, 미림, 술, 설탕을 섞은 소스를 추가하여 전체를 코팅하면 완성됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 소스는 밥에 부어서 먹으면 맛있습니다.찐채소를 추가하면 영양 균형이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.