일본식 된장 스프
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8.5
일본식 된장 스프
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8.5
재료
주재료
- 된장 2큰술
- 두부 1/2모 (작은 크기)
- 말린 미역 1작은술
- 쪽파 약간 (다진 것)
- 💧 물 4컵
단계
1
큰 냄비에 물을 넣고 끓이세요.
2
된장을 뜨거운 물에 넣고 잘 풀어주세요.
3
불린 미역과 두부를 냄비에 넣고 약 2~3분간 끓이세요.
4
마지막으로 쪽파를 넣고 한 번 더 저어주시면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 6g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
말린 미역은 불릴 때 부피가 커지니 적은 양을 사용하세요.된장의 짠맛에 따라 양을 조절하세요.두부 대신 계란이나 닭고기를 추가해도 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.