버섯과 참치 일본식 수프
비용 $6, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
버섯과 참치 일본식 수프
비용 $6, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
버섯류
- 🍄 팽이버섯 반 팩 (밑동 제거)
- 🍄 시메지 50g (작은 송이로 나눔)
통조림류
- 참치캔 1개 (기름 없음)
조미료
- 간장 작은술 1
- 🧂 소금 작은술 1/2
수프용
- 💧 물 500ml
단계
1
냄비에 물을 넣고 끓인다.
2
팽이버섯과 시메지를 넣고 약 2분간 끓인다.
3
참치캔 내용물, 간장, 소금을 넣고 2-3분 더 끓인다.
4
그릇에 담는다. 한 번 식히면 맛이 더 배어듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
간장 대신 폰즈를 사용하면 깔끔한 맛의 수프가 됩니다.하룻밤 숙성시키면 참치와 버섯의 감칠맛이 수프 전반에 배어듭니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.