시아라수와 아보카도 일본식 샐러드
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
시아라수와 아보카도 일본식 샐러드
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
샐러드
- 🥑 아보카도 - 1개
- 시아라수 - 50g
- 김 - 적당량 (잘게 썬 것)
- 샐러드 오일 - 작은술 1개
- 간장 - 작은술 1개
- 🍋 레몬즙 - 작은술 1개
단계
1
아보카도를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
2
그릇에 시아라수, 잘게 썬 김, 샐러드 오일, 간장, 레몬즙을 섞습니다.
3
잘라놓은 아보카도를 추가하고 전체적으로 부드럽게 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
아보카도의 익은 정도를 주의하세요. 너무 부드러우면 섞기가 어렵습니다.레몬즙의 신맛이 상큼하고 산뜻한 맛을 줍니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.