일식풍 소고기와 채소 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
일식풍 소고기와 채소 볶음
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🥩 얇게 썬 소고기 150g
- 🍄 버섯 (예: 시메지 또는 표고버섯) 100g
- 🥕 당근 반 개 (채썰기)
- 🧅 양파 반 쪽 (슬라이스)
조미료
- 간장 2큰술
- 설탕 1작은술
- 미림 1큰술
- 참기름 2작은술
단계
1
소고기를 한입 크기로 자르고 소금과 후추로 밑간합니다.
2
모든 채소를 자릅니다. 당근은 채썰기, 양파는 슬라이스합니다.
3
프라이팬에 참기름을 데우고 소고기를 볶습니다.
4
고기가 익으면 꺼내고, 같은 팬에서 채소를 볶습니다.
5
소고기를 다시 넣고 조미료를 추가하여 잘 섞습니다.
6
접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
마지막에 흰 참깨를 뿌리면 맛이 더 좋아집니다.밥 위에 얹어 덮밥으로 만들어 먹으면 더 만족스럽습니다.짧은 시간 안에 조리되므로 바쁜 날 저녁 식사에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.