일본식 여름 야채 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
일본식 여름 야채 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍆 가지 2개 (굵게 썰기)
- 피망 2개 (얇게 채썰기)
- 오크라 6개 (사선으로 썰기)
- 오이 1개 (굵게 썰기)
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 설탕 1작은술
- 참기름 1큰술
단계
1
팬에 참기름을 데운 뒤 가지, 피망, 오크라, 오이를 중불에서 볶습니다.
2
야채가 부드러워지면 간장과 설탕을 넣고 1~2분 더 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
다른 여름 야채를 추가하여 다양하게 즐길 수 있습니다.식어도 맛있어 도시락 메뉴로도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.