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진주 매운 김밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 김밥 기본 재료

    • 김 3장
    • 🍚 밥 2공기
    • 참기름 1작은술
    • 깨 1작은술
  • 매운 양념 재료

    • 청양고추 10개 다진 것
    • 어묵 2장
    • 간장 3큰술
    • 굴소스 2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 올리고당 1큰술
    • 미림 1큰술
    • 식용유 1큰술

단계

1

청양고추를 반으로 자르고 씨를 제거하세요. 손에 자극을 방지하기 위해 장갑을 착용하세요.

2

청양고추와 어묵을 잘게 다지세요.

3

간장, 굴소스, 다진 마늘, 올리고당, 미림을 섞어 양념장을 만드세요.

4

팬에 식용유를 두르고 약불에서 청양고추와 어묵을 노릇하게 볶아주세요.

5

팬에 양념장을 넣고 살짝 걸쭉해질 때까지 조리하세요.

6

밥과 참기름, 깨를 볼에 섞어주세요.

7

김 위에 밥을 골고루 펴 바릅니다. 윗쪽 가장자리는 비워두세요.

8

밥 위에 준비한 양념을 올리고 김밥을 꽉 말아 주세요.

9

말린 김밥에 참기름을 발라 한입 크기로 썰어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

더 생생한 맛을 위해 신선한 청양고추를 사용하세요.더 빠른 조립을 위해 양념을 미리 준비하세요.남은 김밥은 냉장고에 보관하고 24시간 이내에 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.