카렌의 슬로우 쿠커 치킨 파히타
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 16 인분
- $15
카렌의 슬로우 쿠커 치킨 파히타
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 16 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🍗 뼈 없는 닭 가슴살 또는 닭 텐더 2파운드
- 🧅 중간 크기 양파 1개, 얇게 썬 것
- 큰 빨간 피망 1개, 얇게 썬 것
- 큰 초록 피망 1개, 얇게 썬 것
양념
- 칠리 살사 3/4컵
- 파히타 양념 믹스 2팩(1.4온스)
- 카이엔 고추 1/4작은술
랩 및 토핑
- 🌮 10인치 밀가루 또띠아 16장
- 🧀 체다 치즈 1/2컵
- 🍅 다진 토마토 1/2컵
- 과카몰레 1/4컵
- 사워크림 1/4컵
추가 도구
- Reynolds® 슬로우 쿠커 라이너 1개
단계
1
Reynolds® 슬로우 쿠커 라이너를 열고 5~6 1/2쿼트 용량의 슬로우 쿠커 그릇 안에 설치합니다. 라이너를 바닥과 옆면에 꼭 맞게 설치한 다음, 윗부분을 그릇 가장자리 위로 당깁니다.
2
닭고기를 Reynolds® 슬로우 쿠커 라이너 안에 넣습니다. 양파와 피망을 닭고기 위에 올립니다.
3
중간 크기의 볼에 살사, 파히타 양념 믹스, 카이엔 고추를 섞어 만든 후, 닭고기에 부어줍니다. 슬로우 쿠커 뚜껑을 덮습니다.
4
약불에서 6~7시간 또는 강불에서 3~4시간 동안 조리하여 닭고기가 완전히 익도록 합니다.
5
뚜껑을 조심스럽게 열어 수증기를 빼줍니다. 플라스틱이나 나무 스푼으로 닭고기와 소스를 부드럽게 저어줍니다.
6
또띠아 한 장당 닭고기 혼합물을 1/2컵씩 가운데에 올린 후 원하는 토핑(체다 치즈, 다진 토마토, 과카몰레, 사워크림)을 추가하고 접어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
332
칼로리
- 19g단백질
- 43g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
매운 맛을 더하려면 카이엔 고추나 다진 할라피뇨를 추가하세요.건강한 선택을 위해 통밀 또띠아를 사용하세요.미리 필링을 만들어 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.스페인식 볶음밥이나 신선한 녹색 샐러드를 곁들여 풀코스 식사로 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.