켄드라의 메이드-라이트 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 16 인분
- $15
켄드라의 메이드-라이트 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 16 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍖 2파운드 다진 쇠고기
- 🧅 1개의 다진 양파
- 🍅 ¾컵 케첩
- 2큰술 흑설탕
- 2큰술 증류된 흰 식초
- 1큰술 우스터셔 소스
- 🌭 2작은술 준비된 노란색 머스타드
- 🧂 ½작은술 소금
- 🍔 16개의 데워진 햄버거 번
단계
1
큰 프라이팬을 중~높은 열에 데우고 다진 쇠고기와 양파를 넣어주세요.
2
쇠고기가 부스러지며 고르게 갈색으로 변하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하고 저어주세요. 남은 기름을 버리세요.
3
케첩, 흑설탕, 식초, 우스터셔 소스, 머스타드, 그리고 소금을 넣어주세요.
4
약한 불로 줄이고 뚜껑을 덮은 후 20분간 더 끓여주세요.
5
따뜻하게 데운 햄버거 번에 고기 혼합물을 올려서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
244
칼로리
- 13g단백질
- 27g탄수화물
- 9g지방
💡 더 진한 맛을 위해 고기 혼합물을 조금 더 오래 끓이세요.식감을 더하기 위해 피클이나 콜슬로를 곁들여 드세요.좀 더 건강한 옵션으로 통곡물 번을 사용할 수 있습니다.이 레시피는 미리 만들어 두기에 완벽합니다 - 남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장고에서 최대 3일 동안 보관하세요.