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케토 크래커

비용 $4, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 40 인분
  • $4

재료

  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 ½ 컵 갈은 모차렐라 치즈
  • 밀가루 / 건조 베이킹 믹스

    • ⅓ 컵 잘게 간 아몬드 가루
    • 🧄 ⅛ 티스푼 마늘 가루
    • 🧂 ⅛ 티스푼 소금
  • 계란

    • 🥚 1 개 큰 계란 노른자

단계

1

오븐을 425도 F(220도 C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요.

2

전자레인지 안전 볼에 모차렐라 치즈, 아몬드 가루, 마늘 가루, 소금을 섞어주세요. 전자레인지에서 30초 동안 가열하세요.

3

손으로 모차렐라 반죽을 완전히 섞을 때까지 주무르세요. 계란 노른자를 넣고 반죽에 완전히 섞일 때까지 계속 주무르세요.

4

평평한 표면에 양피지를 놓고 반죽을 그 위에 올려주세요. 반죽 위에 두 번째 양피지를 올리세요. 반죽 위에 손으로 누르다가 밀대를 사용할 준비가 되면 밀대로 밀어주세요.

5

반죽을 고르게 얇게 직사각형으로 밀어주세요. 포크로 반죽에 구멍을 내어 굽는 동안 부풀어 오르지 않도록 하세요. 나이프로 반죽을 1인치 크기의 사각형으로 자르세요.

6

베이킹 시트에 사각형을 조금씩 간격을 두고 놓으세요.

7

예열된 오븐에서 5~6분간 굽습니다. 베이킹 시트를 오븐에서 꺼내 크래커를 뒤집으세요. 크래커가 연한 갈색으로 바삭해질 때까지 약 2분 더 굽습니다. 타지 않도록 잘 지켜보세요.

영양 성분

1인분당

🔥

11

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 0g
    탄수화물
  • 1g
    지방

💡

부드러운 질감을 위해 아몬드 가루를 잘게 갈아주세요.굽는 동안 크래커가 타지 않도록 잘 지켜보세요.반죽이 달라붙지 않도록 하고 청소하기 쉽게 하기 위해 양피지를 사용하세요.바삭함을 유지하려면 크래커를 밀폐 용기에 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.