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김치 베이컨 밥 롤

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥓 베이컨 6장
    • 🥬 김치잎 6장
    • 🍚 밥 1/2컵 (익힌 것)
  • 양념

    • 참기름 1/2큰술
    • 깨 1/2큰술

단계

1

재료를 준비하세요. 김치 잎을 헹궈 과도한 양념을 제거하고 물기를 짜세요.

2

익힌 밥에 참기름과 깨를 넣고 골고루 섞어주세요.

3

김치 잎의 줄기를 다듬고 물기를 제거한 후, 각 잎 위에 작은 덩어리의 밥을 올리고 단단하게 말아주세요.

4

각 김치 롤을 베이컨 한 장으로 감싸세요.

5

기름을 두르지 않은 프라이팬에 롤을 이음새가 아래로 가게 놓고 베이컨이 황금빛 갈색이 될 때까지 익혀주세요.

6

롤을 골고루 익히기 위해 돌려주세요.

7

롤을 살짝 식힌 후 반으로 자르세요.

8

잘라낸 롤을 접시에 담고 즐기세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

순한 맛을 원하시면 신선한 김치를, 더 강한 맛을 원하시면 오래된 김치를 사용하세요.이 요리는 식사 준비용으로 좋으며, 최대 이틀 동안 냉장 보관할 수 있습니다.간장이나 고추장 같은 딥 소스를 곁들이면 맛이 더욱 좋아집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.