김치 계란말이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
김치 계란말이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🍂 김치 1/4컵 (잘게 다진 것)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
계란 3개를 풀어서 소금과 섞습니다.
2
다진 김치를 계란물에 섞습니다.
3
팬에 식용유를 두르고 약불로 달굽니다.
4
계란 혼합물을 팬에 부어 말아가며 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 3g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
김치 대신 깻잎이나 햄을 추가로 넣어보세요.팬을 약불로 유지하면 계란이 타지 않고 부드럽게 익습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.